Programa intensivo de dinámicas diarias de autoconocimiento durante un mes.
 
Recibirás cada día en tu buzón de email una propuesta de actividad que podrás realizar individualmente y que te permitirá conocerte un poquito más en profundidad o reforzar tu sentido de valor propio.
 
No es necesario que entregues las respuestas, estas son privadas, solo para ti. No nos las tienes que enviar. Puedes usar una libreta en papel o tu librería personal en la nube. Te recomendamos no publicarlas y guardarlas en un lugar seguro, que garantice tu privacidad.
 
Si quieres acompañamiento para profundizar en algunos de los temas que surgieran durante ese mes, te pondremos en contacto con alguno de nuestros colaboradores.
 
Aquí van los títulos de cada dinámica: 
 
Tu autodefinición
Tus 3 pilares
Tus 5 personas vitamina
Tus mejores recuerdos de la infancia
Tu línea de la vida
Tu árbol genealógico
Tu carta natal
Tu eneatipo
Tu diseño humano
Tu mantra evolutivo 
Ritual Hoponopono
Tus destacados
Tus innegociables
Los mapas de tu vida
Carta a tu mini yo
Carta de Renuncia
Ritual del abrazo
Autocuidado consciente
Carta a tu yo del futuro
Tu lista de logros
Tu bucket list
Tu mensaje-legado
Tu método de aprendizaje
Tu tipo de personalidad
Tus cartas de agradecimiento
Tu mural de agradecimientos 
El rayo mágico
Tu banda sonora
El espejo
Diario marciano 
Tu vision board
 
Con cada propuesta te enviamos un texto explicativo y diferentes elementos para ayudarte a conseguir el objetivo, de manera agradable y divertida.
 
Al final de esos 30 días, notarás que mejora la relación que tienes contigo mismo/a, que te comprenderás un poco más y serás más amable en tu discurso interno cotidiano.
 
Ideas opcionales no incluidas en el programa:
- vídeo con las fotos de tu vida,
- collage con la línea de tiempo de tu vida,
- puedes encargar un análisis de tu ADN para conocer toda la diversidad de culturas que conviven hoy en tus genes